Bsissa.
Les bienfaits
Des glucides complexes à gogo !
76.6%* de glucides complexes contre 48.9% en moyenne pour des pâtes.Les glucides complexes ou sucres lents permettent la sensation de satiété de manière durable et la consommation lente de calories.Ils sont particulièrement adaptés avant ou après un effort sportif ou encore pour ne pas ressentir la faim pendant une longue durée.La Bsissa vous permettra de traverser une journée de jeûne ou de courir un marathon sans vous sentir affamé!
Beaucoup de protéines
La Bsissa convient parfaitement dans un régime hautement protéiné pour favoriser le développement musculaire des sportifs
Un sodium raisonné
25g** de sodium versus 26g pour 100g de pâtes
Riche en fibres
7.48g* de fibres soit presque le double que dans 100g d’haricots verts (4g).Les fibres de la Bsissa favorisent la digestion et la bonne absorption des autres nutriments.
Sans sucres ajoutés
La Bsissa est particulièrement recommandée dans le cadre d’un régime contre le cholestérol ou pour diabétiques.
Très peu de gras
Alors que le fromage blanc contient 7.7% d’acides gras la Bsissa ne compte que 5.48%** d’acides gras avec un taux d’acides gras monoinsaturé pratiquement équivalent!
Bsissa
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g | Bsissa Orge | Bsissa Blé | Bsissa Lentilles | Bsissa Fruits Secs |
| Energie (kJ/kcal) | 1670kj 399kcal | 1543kj 369kcal | 59kj 14kcal |
825kj 197kcall |
| Matières Grasses dont acides gras saturés (g) : |
6,72g 0,66g |
5,48g 0,74g |
3g 0g |
4g 1g |
| Glucides dont sucres (g) : |
69,46g 3g |
76,6g 1g |
43g 2g |
39g 1g |
| Protéines (g) : | 15,09g | 12g | 18,25g | 23,5g |
| Fibres (g) : | 3,28g | 7,48g | 7g | 3g |
| Sel (mg) : | 25mg | 36mg | 12mg | 10mg |
| Fer (mg) | 4mg | 6mg | 6mg | 2mg |
| Calcium (mg) : | 93mg | 114mg | 99mg | 49mg |
| Magnésium (mg) : | 115mg | 145mg | 111mg | 88mg |
| Phosphore (mg) : | 242mg | 266mg | 432mg | 191mg |
| Potassium (mg) : | 485mg | 509mg | 912mg | 288mg |
| Zinc (mg) : | 2mg | 3mg | 3mg | 1mg |
| Vitamine C : | 2mg | 2mg | 3mg | 1mg |
| Vitamine E : | 1mg | 1mg | 1mg | 1mg |
Bienfaits
Bsissa Blé ?
Cette Bsissa est populairement consommée solide avec de l’huile d’olive et du miel au petit déjeuner. Les vitamines contenues dans le blé en font une source d’énergie intéressante pour le développement musculaire, qui prévient aussi des courbatures et des crampes, d’où tout un produit spécialement pertinent avant le sport !Le blé reste un aliment diététique qui, consommé régulièrement, aide à réduire les risques d’obésité, de maladies cardiovasculaires, de diabète et de cancer. Il aiderait même à prévenir de la maladie d’Alzheimer et de Parkinson.
Ingrédients: Blé, Pois chiche, Sorgho, Lentilles, Anis, Coriandre, Fenouil.
Bienfaits
Bsissa Orge ?
Cette Bsissa est traditionnellement bue. L’orge est une céréale très nutritive qui permet un sentiment de satiété durable. Riche en fibres, elle permet d’éliminer toutes les mauvaises toxines, lutter contre le choléstérol, les maladies cardiovasculaires, les calculs biliaires tout en surveillant son poids.
Grâce au magnésium, au calcium et au phosphore, l’orge renforce le système immunitaire et les os . Elle stimule le transit en nettoyant l’estomac et en assurant le on fonctionnement du côlon.
L’orge favorise également l’élasticité de la peau grâce à son pouvoir antioxydant qui protège les cellules du vieillissement.
Ingrédients: Orge, Thym, Romarin, Coriandre, Fenouil.
